불안정 애착이 심리적 안녕감에 미치는 영향

Abstract

국 문 요 지

상담은 기본적으로 상담자와 내담자의 인간관계로 이루어지므로 그 관계가 어떻게 형성되는가에 따라서 보다 긍정적이고 효율적인 상담의 효과를 나타낼 수 있다. 이 때 상담관계에서 내담자의 애착관계가 재현되기 때문에 애착에 관한 고찰은 상담 전략 수립 및 상담과정 평가에 있어 매우 중요한 요소이다. 따라서 애착이 어떤 경로를 거쳐 상담의 결과와 관련되는 심리적 안녕감에 이르는지를 통합적으로 밝힘으로써, 상담에 실제적으로 적용 가능한 변화 요인을 규명하고자 하였다. 이를 위해 양적 연구와 질적 연구를 병행하였다. 양적 연구에서는 불안정 애착이 심리적 안녕감에 영향을 미칠 때, 인지적 변인으로 부정적 자동적 사고와 긍정적 자동적 사고가, 정서적 변인으로 정서 인식과 정서표현 양가성이, 행동적 변인으로 스트레스 대처방식이 매개한다고 상정하고 매개효과가 있는지 확인하고자 하였다. 아울러 이러한 변인들 간의 관계를 확인하기 위하여 경쟁 모델과 제안 모델을 만들어 이를 검증하였다. 연구 대상으로 서울 소재 4년제 대학 학생 315명을 편의 표집 하였으며, 분석을 위해 AMOS 5.0을 활용하여 구조방정식 모형 분석 방법을 활용하였다. 다음으로 상담을 통해 심리적 안녕감의 변화를 보고한 대학생 내담자 5명을 대상으로 양적 연구에서 밝혀진 애착과 심리적 안녕감의 변화 경로를 확인하고자 사례연구를 수행하였다. 이를 통해 내담자의 내적 작동 모델이 어떻게 변화하는지, 자동적 사고가 어떤 과정을 거쳐 실제적 행동 양상으로 드러나는지, 정서 인식 및 표현은 어떤지를 구체적으로 밝혀 개인의 전체적인 적응 양상을 살펴보고자 하였다. 또한 내담자의 상담자에 대한 관계 만족도와 실제적 관계 양상을 평가함으로써 양적 연구 결과에서는 고찰할 수 없었던 부모 및 친구와의 애착, 상담자와의 애착 등 변화 요인을 확인하여 횡단 연구의 한계점을 보완할 수 있는 유용한 정보를 얻고자 하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 불안정 애착과 심리적 안녕감의 관계에서 긍정적 자동적 사고와 부정적 자동적 사고, 정서 인식과 정서표현 양가성, 스트레스 대처방식이 각각 매개하는 것을 확인하였다. 변인들 간의 관계로 검증된 매개모형을 살펴보면, 애착과 심리적 안녕감의 관계에서 긍정적 자동적 사고와 스트레스 대처방식이 매개 역할을 하며, 이 때 긍정적 자동적 사고는 직접적으로 심리적 안녕감에 영향을 미치는 반면, 부정적 자동적 사고, 정서 인식, 정서 표현 양가성은 스트레스 대처방식을 통해 심리적 안녕감에 영향을 미쳤다. 이는 긍정적 자동적 사고 자체가 직접적으로 심리적 안녕감을 증가시킬 수 있다는 것을 의미한다. 따라서 상담 과정에 있어 심리적 안녕감을 높이기 위해서 부정적 사고를 감소시킬 뿐만 아니라 동시에 긍정적 사고를 증가시키는 것이 개인의 적응적 기능을 결정짓는 데 중요한 요소임을 알 수 있다. 아울러 자신의 정서에 대하여 명료화하고 정서표현 양가성을 낮추도록 정서를 조절함으로써 안정적이고 효율적인 대처방식을 통해 심리적 안녕감에 이르도록 도울 수 있음을 확인하였다. 또한, 불안정 애착으로 생활과제나 관계에서 어려움을 호소하는 대학생 내담자들을 대상으로 실시한 개인면담과 질적 분석을 통해 부모 애착이 현재의 친구 및 상담자와의 애착에 영향을 끼치고 있음을 확인하였다. 이들에 대한 상담 과정에서 내담자가 상담자에게 긍정적이고 안정적인 애착을 형성하는 새로운 경험을 통해 부정적 사고가 감소하고 긍정적 사고가 증가하였으며, 자신의 정서에 대한 인식 및 표현 그리고 스트레스 대처방식의 변화를 가져와 자신에 대한 수용과 대인관계의 변화로 심리적 안녕감을 가져오게 되었다는 것을 확인하였다. 본 연구의 의의는 애착과 관련된 인지적, 정서적, 행동적 측면에 대한 통합적인 고찰을 통해 상담 전략 수립과 상담과정 평가 및 치료관계 형성에 중요하고 실제적인 전략을 제안하고 이를 통해 심리적 안녕감을 높일 뿐만 아니라 상담의 효과를 증진시키는데 기여할 수 있는 방안을 제시했다는 데 있다.

주요어: 애착, 심리적 안녕감, 자동적 사고, 정서 인식, 정서표현 양가성, 스트레스 대처방식