운동형태가 비만 남성의 Homocysteine, CRP, 및 Blood lipid에 미치는 영향

Abstract

국문요지

운동유형이 비만 남성의 Homocysteine, CRP 및 혈중지질에 미치는 영향

김성민 한양대학교 대학원 생활스포츠학과

본 연구는 체지방율 25% 이상의 20대 후반과 30대 초반 비만 남성 28명을 대상으로 12주간의 유산소 운동과 근 저항성 운동 그리고 유산소 운동과 근 저항성 운동의 병행이 body composition, TG, TC, LDL-C, HDL-C, CRP, Homocysteine의 변화에 미치는 효과를 분석함으로서, 비만 및 심혈관계 유발인자의 개선에 유용한 운동 유형을 제시하고, 이를 토대로 심혈관계 질환을 예방하기 위한 운동처방의 기초 자료를 제시하는데 본 연구의 목적이 있다. 본 연구의 측정 시 체성분 분석을 위해 B사의 Inbody 520을 사용하였으며, Homocysteine 분석 방법은 CLIA(Chemiluminescent immunoassay)법을 이용하였고, 검체방법은 Serum(혈청)에서 검체를 하였다. 시약은 ADVIA CENTAUR Homocysteine을 넣어 혼합 후 SIEMENS(U.S.A)사의 ADVIA CENTAUR 자동 생화학 분석기를 이용하여 측정하였다. C-Reactive protein 분석방법은 Immunoturbidmetry method법을 이용하였고, 검체방법은 Serum(혈청)에서 검체를 하였다. 시약은 Denka Seiken(Japan)사의 C-Reactive protein을 넣어 혼합 후 HITACHI(JAPAN)사의 HITACHI7180 자동 생화학 분석기를 이용하여 측정하였다. TC 분석방법은 Enzymatic, colorimetry method법을 이용하였고, 검체방법은 Serum(혈청)에서 검체를 하였다. 시약은 SIEMENS(U.S.A)사의 Cholesterol reagent을 넣어 혼합 후 SIEMENS(U.S.A)사의 ADVIA 1650 자동 생화학 분석기를 이용하여 측정하였다. TG (Triglyceride) 분석방법은 Enzymatic, colorimetry method법을 이용하였고, 검체방법은 Serum(혈청)에서 검체를 하였다. 시약은 SIEMENS(U.S.A)사의 Triglyceride reagent을 넣어 혼합 후 SIEMENS(U.S.A)사의 ADVIA 1650 자동 생화학 분석기를 이용하여 측정하였다. HDL-C 분석방법은 Elimination/ catalase법을 이용하였고, 검체방법은 Serum(혈청)에서 검체를 하였다. 시약은 SIEMENS (U.S.A)사의 Direct HDL-Cholesterol을 넣어 혼합 후 SIEMENS(U.S.A)사의 ADVIA 1650 자동 생화학 분석기를 이용하여 측정하였다. LDL-C 분석방법은 Elimination/ catalase법을 이용하였고, 검체방법은 Serum(혈청)에서 검체를 하였다. 시약은 SIEMENS (U.S.A)사의 LDL-Cholesterol을 넣어 혼합 후 SIEMENS(U.S.A)사의 ADVIA 1650 자동 생화학 분석기를 이용하여 측정하였다.. 각 집단과 운동 전, 운동 8주후, 운동 12주 후 시기× 집단에 따른 차이를 검정하기위해 이원변량반복분석(Two-way repeated ANOVA)을 실시하였다. 상호작용이 있을 경우 집단 간 차이검정은 일원변량분석(One-way ANOVA)을, 시기 간 차이검정은 일원변량분석(One-way ANOVA) 실시하였다. 유의차 발생시 tukey의 사후검증을 실시하였다. 이상과 같은 연구 방법 및 절차를 통해 본 연구에서는 다음과 같은 결론을 도출하였다.

1. 신체구성

신체구성에서는 복합운동군의 내의 체중, BM1 및 체지방율의 변화에서 유의한 차이가 나타났으며, 운동 12주후에 각각 유의하게 감소하였다.

2. 혈중지질

TC는 복합운동군과 근력운동군에서 시기에서 유의차가 났으며 각각 운동 12주후에 유의차가 나타났으며 점차 감소하는 것으로 나타났다. HDL-C와 LDL-C의 변화에서는 복합운동군에서 운동 12주후 유의차가 나타났으며, HDL-C는 증가를 하고 LDL-C는 점차 감소하는 것으로 나타났다

3. CRP

CRP 변화에서는 운동 12주후 집단내 유의차가 나타났으며 근력운동군에서 시기별에 따른 CRP감소 효과가 나타났다.

4. Homocysteine

호모시스테인의 변화에서는 복합운동군에서 시기× 집단에서 상호작용 효과가 나타났으며, 운동 12주후 집단간 유의차가났으며 복합운동군이 다른 운동군에 비해 감소효과가 나타났으며, 집단내에서도 운동 12주후에 운동전보다 유의하게 감소의 효과가 나타났다.

본 연구에서 복합운동군에서 체중, 체지방율, BMI, TC, LDL-C, Homocysteine에서 유의한 감소와 HDL-C의 유의한 증가로 유산소운동과 근저항성 운동의 병행운동인 복합운동을 하는 것은 20대 후반 ~ 30대 초반의 비만인들의 동맥경화증의 유발인자의 개선에 효과적인 가능성을 제시해 주었다고 사료된다.