재가 노인의 수면양상과 우울 및 인지기능의 관계에 대한 연구

Abstract

본 연구는 재가 노인들의 수면 양상을 확인하고 이와 관련된 우울과 인지기능의 관계에 대하여 확인하고 알아보기 위한 목적으로 실시하였다. 연구 방법은 2008년도 실시된 전국 노인 생활 실태 및 복지 요구 조사(보건복지부, 2008)의 원자료를 활용하였고, 대상자는 만 65세 이상의 남녀 12,087명이었으며 연구에 사용된 도구들은 연령, 성별, 나이, 기상 시 숙면 정도, 하루의 총 수면시간, 우울, 인지 기능의 자료를 활용하여 이차 자료분석(secondary data analysis)으로 설계하였다. 연구 결과 인구학적으로는 나이가 많은 여성들이 수면 양상이 좋지 않았으며 양적 수면의 형태인 하루의 총 수면 시간과 우울과 인지기능의 관계에서는 하루의 총 수면 시간이 6시간 이하이거나 9시간을 넘을 경우 우울 증상이 더 많았으며 질적 수면의 형태인 기상 시 숙면 정도와 우울과 인지기능의 관계에서는 숙면의 횟수가 적을수록 우울, 인지기능이 저하되었다. 이상의 결과에 근거하 여 수면 양상의 변화가 노인들에게서 병적이라고 할 수는 없지만 위의 결과들을 볼 때 일차 보건 현장에서 노인들의 일상생활에서 수면의 역할을 이해하기 위해서 수면의 시간과 같은 수면의 양, 숙면 정도와 같은 수면의질에도 초점을 두어 다각적인 접근을 통하여 노인들의 수면 양상을 확인하고 수면 장애를 관리하기 위하여 대상자 개개인에게 맞는 여러 방법의 중재 프로그램을 연구하고 개발하는 것이 필요하다고 하겠다. This study focuses on the sleep pattern of the elderly people living in the community and its relationship to the occurrences of the depression and deterioration of the cognitive function. Our primary data is the raw data gathered by the Korean Ministry of Health and Welfare in 2008 in the National Senior Living Conditions and Well-being Needs Assessment Survey. The survey contained data from 12,087 people over 65 years of age living in the community. We have used the secondary data analysis method on this raw data to see if there exists correlation between age, gender, soundness of the sleep, total sleep time and the depression and the cognitive difficulties. Our study finds that the older a person is, the more trouble she has in sleeping. It also shows that too much sleep (in excess of 9 hours) and too little sleep (less than 6 hours) can both be linked to more occurrence of depression. Lack of restful sleep could also be linked to more frequent occurrence of depression and cognitive difficulties. Changes in the sleep pattern is not always pathological in elderly people. However, our study shows that it is important the primary health-care givers understand the role of sleep in elderly person s daily life. They should examine the elderly person s sleep pattern focusing on the quantity and the quality of sleep and develop programs suited for individuals to prevent and intervene sleep disorder.