무용전공대학생의 자기관리가 회복탄력성 및 무대불안에 미치는 영향

Abstract

The purpose of this study is to provide basic data on self-management programs to reduce the level of anxiety on the stage by investigating and analyzing the effects of self-management of dance majors on resilience and stage anxiety. The study subjects were conducted of 2021, a total of 302 questionnaires were distributed visiting and online to dancers enrolled in the dance department of four-year universities located in Seoul, Gyeonggi, and Gyeongsang areas, and 291 of them were used for final analysis. The research tools of this study consisted of the study subjects about general characteristics, Self-management (training management, interpersonal management, mental management, body management), resilience (cause analysis, satisfaction, communication expansion, thanks), and stage anxiety (emotional anxiety, physical anxiety, and cognitive anxiety). First of all, depending on whether or not they participated in the competition, training management and mental management, which are sub-elements of self-management, were significantly higher than those who did not participate in the competition. Second, depending on the presence or absence of an award-winning experience, the case with an award-winning experience in training management, which is a sub-factor of self-management, was significantly higher than the case with no award-winning experience. Third, there were no significant differences in self-management, resilience, and stage anxiety depending on the major. Fourth, according to the grade, the 2nd grade was significantly higher than the 4th grade in interpersonal management, a sub-factor of self-management. In the cause analysis ability, a sub-factor of resilience, 2nd grade were significantly higher than 3th and 4th grade, 1st and 2nd grade were significantly higher than 4th grade in satisfaction, and 2nd grade were significantly higher than 4th grade in communication expansion. Fifth, there were no significant differences in self-management, resilience, and stage anxiety depending on the career. Sixth, according to the frequency of practice, in training management, which is a sub-factor of self-management, 3-4 times, 5 times or more, were significantly higher than none, 1 to 2 times, in interpersonal management, 5 times or more was significantly higher than none, in mental management, 3 to 4 times and 5 times or more were significantly higher than 1 to 2 times. In terms of cause analysis and communication expansion, which are sub-factors of resilience, 3 to 4 times and 5 times or more were significantly higher than none, in the satisfaction, 1 to 2 times or more, 3 to 4 times, 5 times or more were significantly higher than none. In physical anxiety, a sub-factor of stage anxiety, none, 3 to 4 times were significantly higher than 5 or more times. Seventh, according to the practice time, 3 hours and 4 hours or more were significantly higher than 1 hour or less in training management, which is a sub-factor of self-management. Eighth, there were no significant difference in self-management, resilience, and stage anxiety according to the number of performances. Ninth, training management and interpersonal management of self-management were found to have a positive effect on the cause analysis, satisfaction, communication expansion, and thanks of resilience, and mental management of self-management had a positive effect on satisfaction and communication expansion. Tenth, interpersonal management of self-management was found to have a positive effect on emotional anxiety in stage anxiety, and mental management and physical management were found to have a negative effect on emotional anxiety. It was found that interpersonal management of self-management had a negative effect on physical anxiety, and mental management had a negative effect on cognitive anxiety. eleventh, it was found that the satisfaction and communication expansion of resilience had a negative effect on the physical anxiety of stage anxiety, and communication expansion had a negative effect on cognitive anxiety. In conclusion, dance majors will have to practice steadily and make efforts to maintain and communicate smooth human relations with people around them, such as colleagues, leaders, seniors and juniors, You will have to make steady efforts to control your behavior and emotions. Therefore, if a program is developed to enhance the self-management and resilience of dance majors, it is expected that they will be able to maximize their skills by reducing the degree of anxiety on the stage.|본 연구는 무용전공대학생의 자기관리가 회복탄력성 및 무대불안에 미치는 영향에 대해 조사·분석하여 무대에서의 불안수준을 감소시켜 최대한의 기량을 발휘할 수 있도록 자기관리 프로그램에 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 연구대상은 2021년 서울·경기·경상지역에 소재한 4년제 대학교 무용과에 재학 중인 무용수들을 대상으로 직접 방문하거나 온라인을 통해 설문지 총 302부를 배포하여 이 중 291부의 설문지를 최종분석에 사용하였다. 본 연구의 조사도구에서는 연구 대상자의 일반적 특성, 자기관리(훈련관리, 대인관리, 정신관리, 몸관리), 회복탄력성(원인분석력, 만족감, 소통확장력, 감사), 무대불안(정서적 불안, 신체적 불안, 인지적 불안)으로 구성하였다. 본 연구에서 얻어진 결과는 다음과 같다. 첫째, 국제대회출전여부에 따라 자기관리의 하위요인인 훈련관리, 정신관리에서 있음이 없음보다 유의하게 높게 나타났다. 둘째, 수상경력유무에 따라 자기관리의 하위요인인 훈련관리에서 있음이 없음보다 유의하게 높게 나타났다. 셋째, 전공에 따라 자기관리, 회복탄력성, 무대불안 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다. 넷째, 학년에 따라 자기관리의 하위요인인 대인관리에서 2학년이 4학년 보다 유의하게 높게 나타났다. 회복탄력성의 하위요인인 원인분석력에서는 2학년이 3, 4학년 보다 유의하게 높게 나타났고, 만족감에서는 1, 2학년이 4학년 보다 유의하게 높게 나타났으며, 소통확장력에서는 2학년이 4학년 보다 유의하게 높게 나타났다. 다섯째, 경력에 따라 자기관리, 회복탄력성, 무대불안 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다. 여섯째, 연습빈도에 따라 자기관리의 하위요인인 훈련관리에서 3회∼4회, 5회 이상이 없음, 1회∼2회 보다 유의하게 높게 타나났고, 대인관리에서는 5회 이상이 없음 보다 유의하게 높게 나타났으며, 정신관리에서는 3회∼4회, 5회 이상이 1회∼2회 보다 유의하게 높게 타나났다. 회복탄력성의 하위요인인 원인분석력, 소통확장력에서는 3회∼4회, 5회 이상이 없음 보다 유의하게 높게 나타났으며, 만족감에서는 1회∼2회, 3회∼4회, 5회 이상이 없음 보다 유의하게 높게 나타났다. 무대불안의 하위요인인 신체적불안에서는 없음, 3회∼4회가 5회 이상 보다 유의하게 높게 나타났다. 일곱째, 연습시간에 따라 자기관리의 하위요인인 훈련관리에서 3시간, 4시간 이상이 1시간 이하보다 유의하게 높게 나타났다. 여덟째, 공연횟수에 따라 자기관리, 회복탄력성, 무대불안 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다. 아홉째, 자기관리의 훈련관리, 대인관리는 회복탄력성의 원인분석력, 만족감, 소통확장력, 감사에 정적으로 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 자기관리의 정신관리는 만족감, 소통확장력에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 열째, 자기관리의 대인관리는 무대불안의 정서적 불안에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 정신관리, 몸관리는 정서적 불안에 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 자기관리의 대인관리는 신체적 불안에 부적인 영향을 미쳤으며, 정신관리는 인지적 불안에 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 열한째, 회복탄력성의 만족감과 소통확장력은 무대불안의 신체적 불안에 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 소통확장력은 인지적 불안에 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 결론적으로 무용전공대학생은 꾸준한 연습과 동료, 지도자, 선‧후배와 같이 주변 사람들과의 원만한 인간관계 유지 및 소통을 위한 노력을 해야 할 것이며, 자신의 행동과 감정을 조절할 수 있도록 꾸준한 노력을 해야 할 것이다. 그러므로 무용전공대학생의 자기관리와 회복탄력성을 높여주기 위한 프로그램을 개발한다면 무대에서의 불안 정도를 감소시켜 자신이 준비해왔던 기량을 최대로 발휘할 수 있을 것으로 기대된다.