어깨충돌증후군이 있는 성인 남성의 견관절 외회전 운동 비교

Abstract

본 연구의 목적은 어깨충돌증후군을 가진 성인 남성의 견관절 외회전 운동에 따른 극하근, 후면 삼각근, 하부 승모근의 근활성도를 비교 분석하는 데 있다. 연구 대상자는 어깨충돌증후군을 가진 성인 남성 12명으로, 5개의 스페셜 테스트 중 2개 이상의 양성 반응을 보인 자로, 견관절 외상 및 수술 병력, 비외상성 탈구 병력이 있는 자는 연구 대상에서 제외되었다. 견관절 외회전 운동은 열린 그립 운동, 닫힌 그립 운동, 내전부하를 적용한 닫힌 그립 운동으로 구성하였다. 대상자는 세라밴드를 이용하여 10RM 강도로 견관절 외회전 운동을 실시하였고, 스테빌라이져를 이용하여 내전 부하를 40mmHg로 설정하였다. 근활성도는 표면 근전도를 이용하여 측정하였다. 본 연구 결과, 내전 부하를 적용한 닫힌 그립 운동은 극하근의 근활성도를 유의하게 증가시켰으나, 후면 삼각근과 하부 승모근의 근활성도에는 차이가 없었다. 또한, 극하근/후면삼각근의 활동 비율을 유의하게 증가시켰다. 본 연구의 결과를 종합하여보면 내전 부하를 적용한 닫힌 그립 운동은 어깨충돌증후군으로 감소된 극하근의 활성도와 극하근/후면삼각근의 활동 비율을 증가시키는데 효과적인 것을 확인하였다.; The purpose of this study was to investigate activities of the infraspinatus, posterior deltoid, and lower trapezius muscles according to the external shoulder rotation exercises in adult men with shoulder impingement syndrome. Twelve males, who had two or more positive sign of five special tests but without a history of shoulder joint trauma, surgery, and non-traumatic dislocation, were included in this study. The external shoulder rotation exercises consisted of an open-hand grip exercise, a closed-hand grip exercise, and a closed-hand grip exercise applying an adductor load. The subject performed an external shoulder joint rotation exercise with an intensity of 10RM using the Thera-band, and the adductor load was set to 40mmHg using a stabilizer. The surface EMG was used to measure muscle activity. As a result of the study, the closed-hand grip exercise applying adductor load increased infraspinatus muscle activity, but there were no differences in the posterior deltoid and lower trapezius muscle activity. The closed-hand grip exercise with adductor load significantly increased the infraspinatus and posterior deltoid muscle activity ratio. In conclusion, the closed-grip exercise using the adductor load is effective in increasing the activity of infraspinatus and activity ratio of the infraspinatus and posterior deltoid muscles to people with shoulder impingement syndrome.