20∼30대 미혼 성인의 자기결정적 고독동기와 외로움의 관계: 마음챙김의 조절효과

Abstract

본 연구의 목적은 자기결정적 고독 동기와 외로움의 관계를 살펴보고, 이 관계에서 마음챙김이 조절효과를 갖는지를 살펴보는 데 있었다. 이를 위해 연구 참여에 동의한 전국 20, 30대 미혼 성인 337명을 대상으로 온라인 설문을 실시하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 자기결정적 고독 동기는 외로움과 정적인 상관을, 마음챙김은 외로움과 부적으로 유의한 상관을 보였다. 반면, 자기결정적 고독 동기와 마음챙김은 유의한 관련성을 보이지 않았다. 둘째, 마음챙김의 수준에 따라 자기결정적 고독 동기와 외로움의 관계가 달라지는 것으로 나타났다. 상호작용의 구체적인 양상을 보면, 마음챙김의 수준이 낮은 경우 자기결정적 고독 동기가 높을수록 외로움도 많이 경험하는 반면, 마음챙김의 수준이 높은 경우에는 자기결정적 고독 동기와 외로움의 관계가 유의하지 않았다. 마지막으로 본 연구의 한계와 후속 연구를 위한 제언을 제시하였다. The purpose of this study was to examine the relationship between self-determined motivation for solitude and loneliness and the moderating effects of mindfulness on this relationship. The participants were 337 unmarried adults in their 20s and 30s. The results were as follows: first, loneliness was positively related to self-determined motivation for solitude and negatively related to mindfulness. In contrast, no significant relationship was observed between self-determined motivation for solitude and mindfulness. Second, mindfulness moderated the relationship between self-determined motivation for solitude and loneliness. Specifically, for adults with a lower level of mindfulness, self-determined motivation for solitude was positively correlated with loneliness, whereas a significant relationship was not found among those with a higher level of mindfulness. Study implications and limitations were discussed.