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임팩트백 훈련이 골프 드라이버샷에 미치는 영향

Title
임팩트백 훈련이 골프 드라이버샷에 미치는 영향
Other Titles
The Effect of Impact Bag Training on the Golf Driver Shot
Author
강동석
Alternative Author(s)
Kang, Dong Seok
Advisor(s)
권태원
Issue Date
2008-02
Publisher
한양대학교
Degree
Master
Abstract
본 연구는 8주간의 임팩트백 훈련을 통하여 골프 드라이버 샷의 미치는 영향을 알아보고자 하는데 그 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 H 대학 소속의 한국대학골프연맹에 등록된 남자 아마추어 골프 선수 8명을 대상으로 실험집단 4명과 통제집단 4명으로 나누어 8주간 훈련 전후 헤드스피드(Head Speed), 볼 스피드(Ball Speed), 미트율(T-Ratio), 백스핀(Back Spin), 볼 방향(Ball Path), 타출각(Launch), 볼 탄착지점(Offline), 비거리(Carry)를 측정하여 비교, 분석하였다. 수집된 자료는 종속 t-검증, 독립 t-검증을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 1) 통제집단의 사전·사후 헤드스피드는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났으며(p>.05), 실험집단의 전·후에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 실험집단과 통제집단의 훈련후의 차이검증에서도 역시 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 2) 통제집단의 사전·사후 볼 스피드는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났지만(p>.05), 실험집단은 사전·사후 유의한 차이(p<.05)가 있는 것으로 나타났다. 실험집단과 통제집단의 훈련후의 차이검증에서는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 3) 통제집단의 사전·사후 미트율은 유의한 차이가 없는 것으로 나타났으며(p>.05), 실험집단의 사전·사후에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 실험집단과 통제집단의 훈련후의 차이검증에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 4) 통제집단의 사전·사후 백스핀은 유의한 차이가 없는 것으로 나타났으며(p>.05), 실험집단의 사전·사후에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 실험집단과 통제집단의 훈련후의 차이검증에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 5) 통제집단의 사전·사후 볼 방향은 유의한 차이가 없는 것으로 나타났으며(p>.05), 실험집단의 사전·사후에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 실험집단과 통제집단의 훈련후의 차이검증에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 6) 통제집단의 사전·사후 타출각은 유의한 차이가 없는 것으로 나타났으며(p>.05), 실험집단의 사전·사후에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 실험집단과 통제집단의 훈련후의 차이검증에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 7) 통제집단의 사전·사후 볼 탄착지점은 유의한 차이가 없는 것으로 나타났으며(p>.05), 실험집단의 사전·사후에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 실험집단과 통제집단의 훈련후의 차이검증에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 8) 통제집단의 사전·사후 비거리는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났으며(p>.05), 실험집단의 사전·사후에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 실험집단과 통제집단의 훈련후의 차이검증에서도 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다(p>.05). 본 연구의 결과를 통해 임팩트백 훈련이 드라이버샷의 볼스피드를 제외한 헤드스피드, 미트율, 백스핀, 볼 방향, 타출각, 볼 탄착지점, 비거리 향상에 효과가 없는 것으로 나타났다. 이는 임팩트백 훈련 보조 기구만을 이용하여서는 드라이버 샷의 비거리와 정확성의 향상을 기대하기는 어렵다고 사료된다. 골프는 어느 한 부문만을 중요시 하는 것이 아니라 신체의 여러 관절과 근육들의 체력적인 요인들과 골프 스윙의 기술적인 여러 부분과 이를 계속 유지시켜 줄 수 있는 심리적인 요인들의 복합적인 요소들을 조화롭게 훈련시켜 나가야만 진정한 골프의 비거리와 정확성의 향상을 기대할 수 있을 것이라 생각된다. 사례연구의 비교가 거의 전무한 상태에서 연구가 이루어져 많은 어려움이 따랐으나, 연구 과정에서 나타난 몇 가지 문제점과 연구 과제를 다음과 같이 제안하고자 한다. 첫째, 본 연구에서는 숙련된 선수들을 대상으로 하였으나 비 숙련된 일반인을 대상으로 한 연구가 이루어져야 할 것이다. 둘째, 다양한 훈련보조기구와 더불어 과학적으로 체계적이고 계획적인 훈련방법을 통해 다양한 효과를 얻을 수 있는 연속적인 연구가 필요하다 사료되며, 앞으로 훈련방법이나 또 다른 보조기구의 선별적 대상을 바탕으로 좀 더 심도 있는 연구가 필요하다고 본다.; This study intends to understand effects of 8 weeks Impact Bag training on golf driver shot. The subjects of this study were 8 amateur golfers registered in Korea Collegiate Golf Association of H college affiliation. They were divided into two groups of experimental group of four and control group of four, and compared and analyzed by measuring Head Speed, Ball Speed, T-Ratio, Back Spin, Ball Path, Launch, Offline, and Carry before and after 8 weeks training. Collected data were performed of subordinate T-test and independent T-test to achieve the following results. 1) Head Speed of control group had no significant differences before and after the training(p>.05), and experimental group also had no significant differences before and after the training(p>.05). In difference test between experimental group and control group after the training, there were also no significant differences. (p>.05) 2) Ball speed of control group had no significant differences before and after the training (p>.05), but experimental group had significant differences before and after the training (p<.05). In difference test between experimental group and control group after the training, there were no significant differences(p>.05). 3) T-ratio of control group before and after the training had no significant differences (p>.05), and experimental group also had no significant differences before and after the training(p>.05). In difference test between experimental group and control group after the training, there were also no significant differences. (p>.05) 4) Back Spin of control group before and after the training had no significant differences (p>.05), and experimental group also had no significant differences before and after the training(p>.05). In difference test between experimental group and control group after the training, there were also no significant differences. (p>.05) 5) Ball path of control group before and after the training had no significant differences (p>.05), and experimental group also had no significant differences before and after the training(p>.05). In difference test between experimental group and control group after the training, there were also no significant differences. (p>.05) 6) Launch of control group before and after the training had no significant differences (p>.05), and experimental group also had no significant differences before and after the training(p>.05). In difference test between experimental group and control group after the training, there were also no significant differences. (p>.05) 7) Offline of control group before and after the training had no significant differences (p>.05), and experimental group also had no significant differences before and after the training(p>.05). In difference test between experimental group and control group after the training, there were also no significant differences. (p>.05) 8) Carry of control group before and after the training had no significant differences (p>.05), and experimental group also had no significant differences before and after the training(p>.05). In difference test between experimental group and control group after the training, there were also no significant differences. (p>.05) As the results of this study, it was found out that Impact Bag training had no effect on improvement of Head Speed, T-Ratio, Back Spin, Ball Path, Launch, Offline, and Carry except Ball Speed. With the results, it is judged that improvement of carry and accuracy of driver shot by only using Impact Bag training aid cannot be expected. It is thought that true improvement in carry and accuracy of golf can be achieved when physical elements of body’s various joints and muscles and various technical elements of golf swing along with combining elements of psychological elements to maintain these continuously should be trained in harmony rather than emphasizing on one element. There were many difficulties as this study was achieved under circumstance with nearly no comparison of case study, but I’d like to suggest some issues and study tasks found during the study as follows. First, in this study, subjects were skilled golfers, but study on none-professional golfers should be achieved. Second, it is judged that constant studies to achieve various effects through scientifically systematic and planned training method along with various training aids are required, and in the future, more in-depth studies based on training method or other selective subjects of other training aids are required.
URI
https://repository.hanyang.ac.kr/handle/20.500.11754/147517http://hanyang.dcollection.net/common/orgView/200000408960
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GRADUATE SCHOOL[S](대학원) > DEPARTMENT OF SPORTS & WELL-BEING(생활스포츠학과) > Theses (Master)
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