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비폭력대화와 수용-전념 치료를 통합한 집단상담 프로그램이 대학생의 지각된 스트레스와 정서에 미치는 효과

Title
비폭력대화와 수용-전념 치료를 통합한 집단상담 프로그램이 대학생의 지각된 스트레스와 정서에 미치는 효과
Other Titles
Effects of Group Counseling Program Integrating Non-Violent Communication with Acceptance-Commitment Therapy on Perceived Stress and Affective States among College Students
Author
백선영
Alternative Author(s)
Baek, Sun Young
Advisor(s)
장유진; 김태선; 하정희
Issue Date
2019-02
Publisher
한양대학교
Degree
Master
Abstract
본 연구의 목적은 대학생들을 대상으로 지각된 스트레스 감소와 부정 정서를 긍정 정서로 변화시키기 위해서 비폭력대화(Non-Violent Communication, NVC)와 수용-전념 치료(Acceptance-Commitment Therapy, ACT)를 통합한 집단상담 프로그램을 실시하여 그 효과성을 검증하고자 하였다. 이를 위해서 본 연구는 프로그램을 다음과 같은 과정으로 재구성하였다. 첫째, 본 연구는 비폭력대화와 수용-전념 치료의 목표 및 기본 원리, 방법을 분석하여 집단상담 프로그램으로 통합하였다. 둘째, 본 연구는 집단상담 프로그램의 타당성을 검증하기 위해 박사 두 명에게 자문을 받아 프로그램을 완성하였다. 본 연구의 프로그램은 1회 180분씩, 총 6회기로 이루어졌다. 연구에 참여한 대학생은 총 12명이었으며, 단일집단으로 구성하였다. 프로그램의 효과성을 검증하기 위하여 양적 연구와 질적 연구를 함께 실시하였다. 양적 연구는 지각된 스트레스 척도와 긍정・부정 정서 척도를 사용하여 사전과 사후로 검사를 실시하였으며, 질적 연구는 참여자들이 작성한 평가지를 분석하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, ‘비폭력대화와 수용-전념 치료를 통합한 집단상담 프로그램을 통해서 연구 참여자들의 지각된 스트레스가 감소하였다. 둘째, 비폭력대화와 수용-전념 치료의 통합한 집단상담 프로그램이 연구 참여자들의 부정 정서가 긍정 정서로 변화되었음을 확인하였다. 본 연구의 의의는 다음과 같다. 첫째, 본 연구는 비폭력대화와 수용-전념 치료의 장점을 통합하여 프로그램을 재구성하였다는 점에서 의의가 있다. 둘째, 본 연구는 프로그램을 통해서 대학생들이 지각하는 스트레스 감소와 부정 정서가 긍정 정서로 변화시킬 수 있다는 가능성을 발견했다. 셋째, 본 연구의 프로그램은 초기 성인기를 대표하는 대학생을 대상으로 하여 그들의 인지・정서적 발달단계 특성을 고려하여 설계한 점에서 가치가 있다고 할 수 있다.
URI
https://repository.hanyang.ac.kr/handle/20.500.11754/99903http://hanyang.dcollection.net/common/orgView/200000435059
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GRADUATE SCHOOL OF COUNSELING PSYCHOLOGY[S](상담심리대학원) > HUMANITIES & SOCIAL SCIENCE(인문사회계열) > Theses (Master)
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