플로어발레테라피 프로그램의 치유적 경험 : 아로마 트리트먼트의 활용

Abstract

국 문 요 지

이 연구는 아로마를 활용한 플로어발레테라피 프로그램을 통한 중년여성의 신체적, 심리적 효과를 규명하기 위하여 선행연구를 토대로 연구를 설계하였고 양적, 질적 자료의 수집을 통해 통합연구방법으로 결과를 도출하였다. 연구 참여자는 전라도 지역 소재의 30세 이상 50세 미만의 중년여성 중 실험집단 6명, 통제집단 6명의 총 12명을 선정하여 실험집단은 아로마를 활용한 플로어발레테라피 프로그램을 실시하였고, 통제집단은 성인발레클래스를 진행한 결과에 대한 결론은 다음과 같다. 첫째, 양적연구결과 중 지각된 스트레스는 실험집단과 통제집단 모두 사전·사후검사에서 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 둘째, 우울 정도는 실험집단의 우울 정도 전체와 하위요인 중 부정적 생각에서 사후검사가 통계적으로 감소된 것으로 나타났다. 셋째, 심리적 행복감은 실험집단에서 심리적 행복감 전체와 하위요인인 쾌락적 즐거움, 몰입감, 자아실현감, 자신감 모두에서 사전검사보다 통계적으로 유의하게 증가하였다. 넷째, 통증 정도는 실험집단의 통증 정도에서 사전검사보다 통계적으로 유의하게 감소되었다. 다섯째, 질적연구결과에서 프로그램 참여 후의 변화는‘신체적’, ‘심리적’, ‘후각’ 총 3가지의 대영역으로 분류되었고, 신체적에서 긍정적 변화로 ‘긍정적 느낌’, ‘신체의 변화’ , ‘신체의 이완’ , ‘통증 완화’의 총 4가지로 중분류 되었으며, 심리적에서는 ‘행복감’, ‘자신감’, ‘불안 감소’, ‘우울 감소’, ‘스트레스 감소’, ‘동기부여’, ‘집중력’, ‘식습관 조절’의 총 8가지로 중분류 되었다. 또한, 후각적 변화에 대해서는 ‘향에 대한 반응’, ‘심리적’, ‘신체적’의 총 3가지로 중분류 되었다. 따라서 후속연구에서는 프로그램의 세부적 체계를 이루어 무용수 및 무용전공자를 비롯하여 일반인 건강증진 중재로의 활용을 시사하는 바이다.

주제어: 아로마, 플로어발레테라피, 치유적 경험