중고령층 여성의 불안 감소를 위한 인간중심 통합예술치료에 관한 내러티브 탐구

Abstract

본 연구의 목적은 창의적 노화를 중심으로 한 인간중심 통합예술치료를 통해 중고령층 여성의 불안이 어떻게 변화하는지 그 경험을 내러티브로 분석하는 것이다. 이에 중고령층 여성 연구 참여자가 호소하는 불안의 요인을 알아보고, 인간중심 통합예술치료 프로그램을 통한 창의적 노화 경험을 살펴보며, 이러한 경험이 참여자의 불안을 어떻게 변화시키는지를 연구 문제로 보고, 이에 대한 내러티브 탐구를 진행하였다. 그리하여 본 연구를 통해 중년층에서 노인이 되어가는 경계적 연령대의 많은 사람들이 다양한 예술 매체 활동과 연결을 통해 내면의 창조적 잠재력을 발견하여 노화불안을 감소시키고 만족스러운 노년기를 살아갈 수 있도록 도움을 주고자 하였다. 본 연구는 66세 중고령층 여성으로 사회생활 은퇴와 자녀의 독립으로 인한 상실을 겪으며 자신의 노년기 삶에 대한 불안의 증상을 보이는 연구자의 어머니를 대상으로 진행되었다. 2022년 6월 27일부터 9월 23일까지 주 1회 각 110분에서 120분으로 총 15회의 인간중심 통합예술치료 프로그램이 진행되었으며, 총 8회의 심층 면담을 병행하였다. 회기 시작 및 종결 시 사전 사후 검사로 KHTP 그림 검사 및 AAS 노화불안 검사를 시행하여 비교 분석하였으며, 참여자의 예술 활동 결과물과 그림일기 작업물, 언어 비언어적 표현을 바탕으로 불안 경험의 변화를 내러티브로 분석하였다. 또한 프로그램 현장의 텍스트를 다시 한번 연구 텍스트로 작성하는 내러티브 재구성 과정을 통해 참여자의 변화 양상을 맥락으로 살펴보며 중고령층 여성의 불안에 대한 인간중심 통합예술치료의 효과를 확인하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 중고령층 여성의 불안은 인간중심 통합예술치료 프로그램을 경험한 후 뚜렷하게 개선되었다. KHTP 그림 검사 및 AAS 노화불안 검사를 통해 참여자의 노년기에 대한 기대와 스스로에 대한 만족감을 확인할 수 있었다. 특히 KHTP 사후검사에서 섬세한 세부 묘사와 미래 지향적 스토리텔링이 증가하였으며, 자기 나이 또래의 여성을 그려 높아진 자아존중감을 보였다. 또한 AAS 노화불안 검사 세부항목 중 ‘심리적 불안정’ 항목에서 가장 높은 감소를 보여 본 연구 프로그램의 참여자 불안에 대한 전반적인 효과를 나타내었다. 둘째, 인간중심 통합예술치료는 중고령층 여성으로 하여금 창의적 노화를 경험하도록 도왔다. 참여자는 프로그램을 통해 자신의 불편한 내면을 직면했으며, 대안적 세계 창조를 통한 욕구의 구체화와 승화를 경험했다. 이를 통해 예술 활동의 의미를 찾았으며 자신의 내면에 잠재된 창조적 가능성을 발견하였다. 셋째, 이러한 창의적 노화의 경험은 불안의 근본 요인과 관련한 사고 및 행동을 변화시켰다. 참여자는 인간중심 통합예술치료가 제공하는 다양한 창조적 활동 경험을 통해 자신의 슬픔을 외면하지 않고 예술적 표현으로 직면하게 되었다. 또한 자신을 가족과의 역할 관계 속에서만 정의하던 것에서, 점진적 자기표현을 통해 나만의 시간과 공간에 대한 욕구를 발견하며 자기주도적 사고의 전환을 이루었다. 이렇듯 참여자는 창의적 노화를 통해 정서적 만족과 안정감을 느꼈으며, 자기실현 경향성을 발견해 자신과 경험을 일치시킴으로써 불안 극복을 위한 단초를 마련하였다. 넷째, 이러한 불안 경험의 변화는 참여자에게 있어 자유를 향한 여정이 되어 새로운 삶의 태도와 방식을 만나게 하였다. 참여자는 회피와 거부, 소극적 표현이라는 주된 행동 패턴을 극복하고 예술 표현을 통해 창조적 표현에 대한 자신감을 얻었다. 즉 자신의 창조성을 기반으로 자신감을 회복하고 노화에 대한 두려움 대신 미래의 자신에 대한 기대와 설렘을 갖게 되었다. 다섯째, 본 연구를 통해 연구자는 사적인 관계는 치유의 힘을 가짐을 확인하였다. 연구자와 참여자는 모녀의 관계에서 인간중심 통합예술치료의 치료사와 참여자의 관계, 내러티브 탐구의 대상과 연구자의 관계로 다양한 관계 경험을 동시에 하였다. 이를 통해 연구자와 참여자의 인간적 유대를 바탕으로 한 치료실의 공명이 프로그램의 기대효과를 높이는 데 기여함을 확인하였다. 이는 본 연구의 대상인 중고령층뿐 아니라 인간관계로 상처 받거나 지쳐있는 다양한 연령대의 현대인들에게 관계로 인한 치유와 회복의 가능성을 제시하고 있다. 이상의 연구 결과를 종합해 보면, 창의적 노화 중심 인간중심 통합예술치료는 중고령층 여성의 불안 감소에 긍정적 영향을 미친다고 이야기할 수 있다. 따라서 본 연구에서 개발하여 적용한 인간중심 통합예술치료 프로그램이 고령화 시대에 불안을 호소하는 경계적 연령대의 자기실현에 도움이 되기를 기대한다. 또한 창의적 노화와 관련하여 다양하고 심층적인 후속 연구가 지속되기를 기대해 본다. |The purpose of this study is to analyze the experience of how elderly woman's anxiety changes through person-centered integrated art therapy centered on creative aging as a narrative. Accordingly, the researcher investigated the factors of anxiety that elderly female research participants complains of, examined creative aging experiences through person-centered integrated art therapy program, and saw how these experiences change participants' anxiety as a research problem, and conducted narrative study about it. Therefore, through this study, the researcher aim to help many people of the borderline age, who are becoming seniors from elderly or middle-aged to discover their inner creative potential through various art media activities, and relieve anxiety to live a satisfactory old age. This study was conducted with the researcher’s mother, a 66-year-old elderly woman who suffered from social retirement and loss due to her child’s independence, and showed symptoms of anxiety about her old age life. From June 27 to September 23, 2022, a total of 15 person-centered integrated art therapy programs were conducted once a week from 110 to 120 minutes each. And a total of 8 in-depth interviews were made. At the beginning and end of the session, the KHTP picture test and the AAS aging anxiety test were conducted and analyzed as pre and post-tests, and the change in anxiety experience was analyzed in a narrative based on the participant’s artistic activity results, picture diary work, and verbal and non-verbal expressions. In addition, through the process of narrative reconstruction, in which the text of the program was once again written as a research text, the changing aspects of the participants were examined in context. Through this, the effect of person-centered integrated art therapy on the anxiety of elderly woman was also confirmed. The results of this study are summarized as follows. First, the anxiety of elderly woman was markedly improved after experiencing the person-centered integrated art therapy program. Through the KHTP picture test and the AAS aging anxiety test, participant’s expectations for her old age life has been confirmed and her self-satisfaction also increased. In particular, in the KHTP post-test, detailed descriptions and future-oriented storytelling increased, and self-esteem increased by drawing woman of her own age. In addition, among the detailed items of the AAS aging anxiety test, the ‘psychological instability’ item showed the highest decrease, indicating the overall effect on the anxiety of the participant in this research program. Second, person-centered integrated art therapy helped elderly woman experience creative aging. Through the program, the participant faced her uncomfortable inner side and experienced the materialization and sublimation of her desire through the creation of an alternative world. Through this, she found the meaning of artistic activity and discovered the creative potential latent within herself. Third, this experience of creative aging changed the thinking and behavior related to the root cause of anxiety. Through the experience of various creative activities provided by person-centered integrated art therapy, the participant did not turn away from her sadness and faced it with artistic expression. In addition, from defining oneself only in a role relationship with family, through gradual self-expression, a desire for her own time and space was discovered, and a shift in self-directed thinking was achieved. In this way, the participant felts emotional satisfaction and stability through creative aging, and found a tendency for self-realization to match the experience with herself, thereby preparing a starting point for overcoming anxiety. Fourth, this change in anxiety experience became a journey toward freedom for the participant and made her meet a new attitude and way of life. Participant overcame the main behavioral patterns of avoidance, rejection, and passive expression and gained confidence in creative expression through artistic way. In other word, based on her creativity she regained confidence and became having expectations and excitement for her future life instead of fear of aging. Fifth, through this study, the researcher confirmed that personal relationships have the power of healing. Researcher and participant experienced various relationships at the same time during the research. Such as between mother and a daughter, the therapist and a participant, and a researcher and the subject of narrative study. Through this, it was confirmed that the resonance of the treatment room based on the human bond between the researcher and the participant contributed to increasing the expected effect of the person-centered integrated art therapy program. This suggests the possibility of healing and recovery through relationships not only to the elderly people who is the subject of this study, but also to all generations of these days with various ages who are hurt or exhausted by human relationships. Summarizing the above research results, it can be said that creative aging based on the person-centered integrated art therapy has a positive effect on reducing anxiety of elderly woman. Therefore, it is expected that the person-centered integrated art therapy program developed and applied in this study will help self-realization of the borderline age group complaining of anxiety in the aging era. Also, it is hoped that various and in-depth follow-up studies will continue in relation to creative aging.