타이치(태극권) 수행과 한국무용 승무 염불동작 수행에 따른 근 활성도 비교분석

Abstract

본 연구는 한국무용 전공자(5년 이상의 승무 수련자) 3인을 대상으로 중국에 위치한 전통 타이치(태극권) 숙련자(국가공인師父)에게 소정(師父인정)의 수련을 통한 자로 하였으며, 태극권 진가권법 동작과 승무 염불동작에 대한 운동역학적 근 활성도를 비교 분석하여 운동효과를 규명하고, 승무의 우월성과 신체훈련의 적합성 및 대중화를 이끌어 내는데 목적을 두고 Noraxon 무선 근전도 시스템을 사용하여 실시하였다. 자료 분석은 태극권과 승무 염불 동작 간 비교 분석을 위하여 평균과 표준편차를 산출하였고, 대응 t-검정(paired t-test)을 실시하였으며 통계적 유의수준은 P<.05로 설정하였다. 연구결과 첫째, 태극권 진가권법과 승무 염불 동작간의 평균 근 활성도 비교는 태극권이 높은 것으로 나타났다(P<.05). 둘째, 태극권 진가권법과 승무 염불 동작 실행 시 오른쪽 대둔근을 제외한 모든 근육의 총 근 활성도는 동일한 것으로 나타났다. 이 같은 결과로 태극권 진가권법과 승무 염불 동작 간 총 근 활성도가 동일하다는 결과로 승무의 염불 동작이 태극권과 동일한 운동량을 제공하고 있다는 근거로 제시될 수 있겠다.

This study has been performed with the objective of investigating the exercise effect by comparing and analyzing the motor mechanical muscular activity about Chen-style Taijichuan movements and Buddhist dance prayer movements and promoting the superiority of the Buddhist dance and suitability and popularization of the physical training against the 3 people majoring in Korean dance (Buddhist dance trainees of over 5 years of training), those who have undergone a prescribed (Acknowledged by the master) training from traditional Taichi expert(State registered) located in China and was performed using the Noraxon radio electromyogram system. An average and standard deviation were calculated for the comparative analysis between Taijichuan and Buddhist dance prayer movements and the conclusion has been deducted by performing the paired T-test. The results are as follows. The first, the average muscular activity was higher when the Chen-style Taijichun was exercised than when the Buddhist dance prayer movements were exercise. The secondly, the total muscular activities of all the muscles except for the right glutaeus maximus were the same when the Chen-style Taijichun was exercised and when the Buddhist dance prayer movements were exercised. According to these results, the total muscular activities between the Chen-style Taijichen and Buddhist dance prayer movements which allows the ground that the Buddhist dance prayer movements are providing the same exercise amount as the Taijichen.